הרכב תזונתי של ג'חנון, לא אפוי, יעל אופרה, שופרסל ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה
|
---|
אנרגייה | פחמימות | חלבונים | שומן כולל | סידן |
402 קלוריות | 41 גרם | 5 גרם | 22 גרם | 12 מ"ג |
חומצה אלפא לינולנית | ברזל | פולאט (B9) | ויטמין A | ויטמין C |
1.0 גרם | 3.1 מ"ג | 14 מק"ג | 156 מק"ג | 0 מ"ג |
ויטמין E | תיאמין (B1) | ריבופלבין (B2) | ויטמין B6 | מגנזיום |
3 מ"ג | 0.1 מ"ג | 0.0 מ"ג | 0.0 מ"ג | 19 מ"ג |
זרחן | אבץ | נתרן | אשלגן | חומצה לינולאית |
71 מ"ג | 1 מ"ג | 526 מ"ג | 74 מ"ג | 9.2 גרם |
סך סיבים תזונתיים | שומן רווי | כולסטרול | . | . |
0.2 גרם | 11 גרם | 0 מ"ג | . | . |
חזרה לרשימת המזונות